桂圆莲子粥制作简单,营养丰富,具有补血安神,健脑益智的功效。同福同乐桂圆莲子粥是山东同福同乐食品有限公司旗下的方便粥产品,经常食用对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。
桂圆莲子粥主要原料为桂圆和莲子、糯米等,现代医学实践证明,桂圆还有美容、延年益寿之功效。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。
莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。莲子粥是一道常见的汉族药膳,可作为病后体弱者之保健膳食,空腹服或当饭均吃。
莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,也具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。莲子为补养元气之珍品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。